阿爾茨海默?。ˋlzheimer’s disease，簡稱AD），俗稱老年癡呆癥，是一種好發(fā)于老年人的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。它起病隱匿，隨著病情的發(fā)展，患者會(huì)逐漸出現(xiàn)漸進(jìn)性記憶力減退、語言障礙、視空間功能障礙，常伴有精神行為障礙等癥狀。當(dāng)癥狀明顯時(shí)，大腦的損傷往往已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)。阿爾茨海默病并非一朝一夕形成，其早期表現(xiàn)往往被誤認(rèn)為是正常的“老化”。了解早期癥狀對(duì)于及時(shí)干預(yù)至關(guān)重要。

具體來說，阿爾茨海默病典型的癥狀有：

? 記憶衰退；

? 做不好熟悉的工作；

? 語言能力減退；

? 思維判斷力減退；

? 把握做事進(jìn)度有困難；

? 東西放錯(cuò)地方；

? 情緒和行為出現(xiàn)改變；

? 理解視覺和空間信息有困難，搞不清時(shí)間和地點(diǎn)；

? 從工作或社會(huì)活動(dòng)中退縮；

? 生活能力減退。需要重視的是，目前已經(jīng)明確，阿爾茨海默病的腦部變化，在癥狀出現(xiàn)前20年甚至更早就已經(jīng)開始。也就是說，當(dāng)一個(gè)人四十歲的時(shí)候，阿爾茨海默病的病理改變可能在腦內(nèi)就已經(jīng)開始了。這就是為什么早期發(fā)現(xiàn)如此重要。

       雖然目前阿爾茨海默病無法完全治愈，但是通過早期診斷、治療和控制，可以延緩其發(fā)展進(jìn)程，較大程度保障患者的日常生活質(zhì)量及自理能力。

阿爾茨海默病的治療>>>

藥物治療：“侖卡奈單抗” 是全球首個(gè)針對(duì)阿爾茨海默病病因的突破性靶向藥物，引領(lǐng)阿爾茨海默病治療跨入 “對(duì)因治療” 新時(shí)代。它是一種抗 β 淀粉樣蛋白 (Aβ) 抗體，能通過中和消除大腦中發(fā)現(xiàn)的有毒 β - 淀粉樣蛋白聚集體來減緩阿爾茨海默病的進(jìn)展，具有改變疾病病理、緩解疾病進(jìn)展的潛力，其應(yīng)用為飽受阿爾茨海默病困擾的患者和家屬帶來了新的希望。

非藥物療法：認(rèn)知訓(xùn)練、音樂療法、懷舊療法、現(xiàn)實(shí)定向訓(xùn)練等，能幫助改善認(rèn)知功能。瑞康醫(yī)院神經(jīng)醫(yī)學(xué)科認(rèn)知中心記憶減退門診，以“早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)”為理念，提供各種認(rèn)知障礙的早期干預(yù)、各型癡呆的規(guī)范化診斷及治療。針對(duì)記憶力衰退，癡呆等認(rèn)知障礙問題，可進(jìn)行精細(xì)化的認(rèn)知功能檢測、神經(jīng)系統(tǒng)體格檢查，同時(shí)借助分子影像學(xué)、腦脊液、血液檢查，通過早期的篩查，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，更好地守護(hù)老人的記憶。

個(gè)人預(yù)防和生活干預(yù)措

1、保持心腦健康高血壓、糖尿病、肥胖癥等心腦血管疾病與阿爾茲海默病的風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。因此，管理好血壓、血糖和膽固醇水平有助于減少風(fēng)險(xiǎn)。

2、堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)經(jīng)常參加如散步、游泳、太極等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)大腦血液循環(huán)，延緩認(rèn)知衰退。

3、健康飲食地中海飲食（富含水果、蔬菜、堅(jiān)果、魚類和橄欖油）被認(rèn)為有助于保護(hù)大腦健康。

4、保持社交活動(dòng)積極參與社交活動(dòng)，如加入老年大學(xué)、社區(qū)俱樂部。多項(xiàng)研究結(jié)果清晰地表明，在老年群體中，那些擁有廣泛社會(huì)網(wǎng)絡(luò)，且積極深度參與各類社會(huì)活動(dòng)的老年人，其認(rèn)知能力往往能夠得到更好的維持，衰退的速度相對(duì)緩慢。而與之形成鮮明對(duì)比的是，習(xí)慣于回避社交活動(dòng)、自我封閉的老年人，則面臨著更高的認(rèn)知損害風(fēng)險(xiǎn)。

5、良好心態(tài)與睡眠保持情緒穩(wěn)定，保證每天7～8小時(shí)高質(zhì)量睡眠。研究表明，睡眠不足會(huì)增加阿爾茲海默病的風(fēng)險(xiǎn)，保持良好的睡眠習(xí)慣至關(guān)重要。
6、認(rèn)知訓(xùn)練如讀書、學(xué)習(xí)新技能（樂器、語言）、玩益智游戲（棋牌、數(shù)獨(dú)），能夠刺激大腦活躍，幫助延緩大腦功能的下降。

別讓AD阻擋了愛：家庭預(yù)防
       家庭在阿爾茨海默?。ˋD）的早期預(yù)防過程中，能夠發(fā)揮無可替代的積極作用。家庭成員不僅是老人情感上的堅(jiān)實(shí)依靠，為其給予溫暖的關(guān)懷與鼓勵(lì)，激發(fā)老人保持積極健康的生活狀態(tài)，還能積極促進(jìn)老人參與各類有益身心的活動(dòng)，并且認(rèn)真履行監(jiān)督職責(zé)，確保老人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，助力老人有效預(yù)防AD的發(fā)生。子女應(yīng)增加陪伴老人的時(shí)間，密切關(guān)注老人認(rèn)知功能的改變。若察覺早期癥狀，需及時(shí)陪同老人就醫(yī)檢查。同時(shí)，鼓勵(lì)老人保持生活自理能力，避免過度依賴他人。